Château Bleu vous propose plusieurs activités AquaFitness sous la forme d’un cours collectif de 45 minutes.

• AquaBike : L’AquaBike allie les bienfaits d’une activité aquatique et du vélo. Très tonique, le pédalage immergé et en musique est vivifiant, sans douleur ni courbatures !
• AquaGymnastique douce : L’AquaGymnastique douce permet de se remettre au sport en douceur. Quel que soit votre âge ou votre condition physique, participez à une activité tonique, ludique et relaxante.
• Aqua Jogging : L’Aqua Jogging est la pratique de la course à pied en eau profonde, c’est le principe de courir sans toucher le sol. En toute légèreté grâce à la portance de l’eau, sans risque de chocs pour les articulations et qui permet une bonne dépense énergétique.
• AquaGymnastique intensive : Plus tonique que l’AquaGymnastique douce, l’AquaGymnastique intensive permet de modeler son corps et d’améliorer sa condition physique.

Cliquez ci-dessous pour réserver un cours. Le prix est entendu pour un cours chaque semaine (créneau fixe) pendant 1 trimestre.